Jest to wspaniała sałatka, szczególnie mogę ją polecić tym którzy, przeszli na diete oczyszczającą organizm, a więc tkz DETOX ! :)
Przepis 1
1/2 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej
1/2 szklanki listków szpinak
1/4 zielonej soczewicy
łyżka szczypiorku (dodatkowo)
1 jajko
pesto
łyżka soku z sytryny
szczypta pieprzu
Przygotowanie:
wymieszaj kasze gryczaną ze szpinakiem (mrożonym lub podduszonym z łyżką sosu sojowego), dalej dodawaj soczewice, ewentualnie można jeszcze dodać posiekany szczypiorek, przkryj to wszystko plastrami jajka na twardo, polej sosem
Sos:1-2 łyżki jasnego( ewentualnie ciemnego) sosu sojowego mieszany ze świeżo zmielonym pieprzem
( jest to jedna porcja)
Smacznego ! :)
 Prze...){kind=link}
ABOUT THE AUTHOR
Witajcie kochani, o to cała ja. Na moim blogu odnajdziecie posty na temat mody i urody, które wspomagą was w waszym codziennym życiu. Miłej lektury :)
0 comment:
Prześlij komentarz
szczere słowa krytyki i konstruktywna opinia mile widziana :)