Pogoda całkowicie znośna, ale w kratkę, kilka dni wolnego, nie obyło się od krótkiej próby opalania, który jednakże zakończył się deszczem i burzą, a miało być tak pięknie...
Czasu w wakacje więcej, a więc i czasu na treningi więcej:
Jakie są wasze motywacje, często ćwiczycie i z kim ćwiczycie ?
Ja prócz moich krótkich treningów z Ewą i Mel B dołozylam teraz 6 widera, no i modlę się by motywacji nie zabrakło !
Ale nie możemy zapominać, że pogoda aż prosi się aby opuszczać swoje domostwa, wycieczki w góry i wypady nad morze to wspaniały pomysł aby zaczerpnąć trochę świeżego powietrza i aby zmotywować się do ćwiczeń wśród natury.
Górskie wyprawy także świetnie kształtują sylwetkę.
Po ostatnim wejściu na Ślęże czułam całe nogi !
Polecam, bo i widoki także niczego sobie !:)
Czasu w wakacje więcej, a więc i czasu na treningi więcej:
Jakie są wasze motywacje, często ćwiczycie i z kim ćwiczycie ?
Ja prócz moich krótkich treningów z Ewą i Mel B dołozylam teraz 6 widera, no i modlę się by motywacji nie zabrakło !
Ale nie możemy zapominać, że pogoda aż prosi się aby opuszczać swoje domostwa, wycieczki w góry i wypady nad morze to wspaniały pomysł aby zaczerpnąć trochę świeżego powietrza i aby zmotywować się do ćwiczeń wśród natury.
Górskie wyprawy także świetnie kształtują sylwetkę.
Po ostatnim wejściu na Ślęże czułam całe nogi !
Polecam, bo i widoki także niczego sobie !:)
Mam teraz mnóstwo świeżych pomysłów na siebie.
Wszystko musi poczekać na sierpień ale wiem, że będzie warto !
Miłego dnia ;*
+ bardzo polecam naukę na słowkaangielskie myślę, że wielu przyda się do wakacyjnych dialogów !